கசகசா என்பது கசகசா பூவில் இருந்து பெறப்படும் எண்ணெய் வித்து ஆகும். கசகசா விதைகள் (KhusKhus) வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு திறனைக் கொண்டுள்ளன, இதனால் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஆயுர்வேத தயாரிப்புகளில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மந்திர விதை தூக்கமின்மை போன்ற தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. கோபம் அல்லது மன உளைச்சல் போன்ற உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளால் தூக்கமின்மை ஏற்பட்டால், கசகசா மூலம் இவற்றையும் குணப்படுத்தலாம். உணவு நார்ச்சத்து, தாதுக்கள் (கால்சியம் மற்றும் இரும்பு), வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒமேகா-6 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற பல கணக்குகளில் இது அதிக மதிப்பெண்களைப் பெறுகிறது. இந்த மூலிகை மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக குளியல் சோப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் பல மருத்துவ பயன்களை பின்வருமாறு காணலாம்.
.png)
வீக்கங்களை விரைவில் குணப்படுத்துகிறது
கசகசா வலுவான அழற்சி எதிர்ப்புத் தரத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது நரம்புகள் மற்றும் பிற உடல் பாகங்களின் வீக்கத்திற்கு மருந்துகளைத் தயாரிப்பதில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்துகளைத் தயாரிக்க இயற்கை மூலிகை அல்லது விதைகளின் சாறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
தூக்கக் கோளாறுகளைத் தடுக்கிறது
கசகசா தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக உள்ளது. கசகசாவிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் எண்ணெய், சோர்வுற்ற தசைகளையும் மனதையும் தளர்த்தி, ஆற்றி, ஆழ்ந்த உறக்கத்தை எளிதாக்குகிறது. எண்ணெயைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான தூக்கம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது மற்றும் மக்கள் சுறுசுறுப்பான மற்றும் உற்பத்தி வாழ்க்கையை நடத்துகிறார்கள்.
பெரிய வலி நிவாரணி
கசகசா வலி நிவாரணி தரத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே வலி நிவாரணிகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மூலிகையில் உள்ள கூறுகளில் ஒன்று மார்பின் ஆகும், இது உடல் வலிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, கசகசாவில் ஜிங்க் உள்ளது, இது காயங்களை விரைவாக மீட்க உதவுகிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது
கசகசாவில் உள்ள துத்தநாகம் உடலில் வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எளிதாக்குகிறது. துத்தநாகம் வெளிநாட்டு உடல்களை எதிர்ப்பதன் மூலமும், வலுவான வளர்சிதை மாற்றத்தை உருவாக்குவதன் மூலமும் உடலின் ஒட்டுமொத்த வலிமையை உருவாக்குவதாக அறியப்படுகிறது.
மேம்படுத்தப்பட்ட இதய செயல்பாடுகள்
கசகசாவின் வழக்கமான நுகர்வு மேம்பட்ட இதய செயல்பாட்டை எளிதாக்குகிறது. கசகசாவில் இரும்பு போன்ற தாதுக்கள் இருப்பது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பின்னர், உங்கள் இதயம் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு போதுமான அளவு இரத்தத்தை செலுத்துகிறது.
சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கிறது
கசகசாவில் ஆக்சலேட்டுகள் உள்ளன, அவை இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான கால்சியத்தை உறிஞ்சி, சிறுநீரகத்தில் கால்சியம் படிகமாக்கல் மற்றும் படிவதைத் தடுக்கிறது.
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
கசகசா உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்ததாக இருப்பதால் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது. செரிமானக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கசகசாவை தவறாமல் உட்கொள்ள வேண்டும்.
சுவாச பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது
ஆஸ்துமா போன்ற சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு கசகசாவைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். மூலிகை நாசிப் பாதையை சீர்குலைத்து தொண்டையை தெளிவாக வைத்திருக்கும்.
மேம்படுத்தப்பட்ட நரம்பு மண்டலம்
கசகசாவில் அதிக அளவு கால்சியம், அயோடின், மெக்னீசியம் மற்றும் தாமிரம் உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. கசகசாவில் சரியான சமநிலையில் உள்ள மற்ற தாதுக்களுடன் கால்சியம் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்துகிறது
கசகசா கால்சியம் மற்றும் துத்தநாகம் இருப்பதால், இந்த மூலிகை எலும்பின் அடர்த்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கிறது. இளமை மற்றும் முதுமையில் உள்ளவர்கள் எலும்பின் அடர்த்தியை மேம்படுத்துவதற்கும், நிலைநிறுத்துவதற்கும் கசகசாவை தங்கள் உணவில் தவறாமல் உட்கொள்ள வேண்டும்.
தோல் ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கசகசா பயன்படுத்தப்படுகிறது. கசகசாவில் லினோலெனிக் அமிலம் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு வகையான தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கசகசா ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட்டிற்காக தண்ணீர் அல்லது பாலில் அரைத்து, சருமத்தை குணப்படுத்துவதில் முக்கிய உறுப்புகள் உகந்ததாக செயல்பட, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அழகுசாதனப் பொருட்கள் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது
கசகசா அதன் பல தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தோலில் உள்ள தழும்புகள் மற்றும் பிற அடையாளங்கள் குறைவதை துரிதப்படுத்துகிறது. இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள நிறமாற்றம் மற்றும் இறந்த திசுக்களை மாற்றும் புதிய திசுக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய நீட்டிப்பு மதிப்பெண்கள், சிக்கன் பாக்ஸ் மூலம் ஏற்பட்ட புள்ளிகள் மற்றும் விரிசல்களை சரிசெய்வதற்கு கசகசாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கசகசாவின் பயன்பாடுகள்
கசகசா மூன்று பயன்பாடுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதலாவதாக, இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க. கசகசா விதைகளை ஒரு தூளாக அரைத்து பேஸ்ட் செய்து, அதை சுண்ணாம்பு சாறுடன் கலந்து, பின்னர் அதை அரிக்கும் தோலழற்சியின் இடத்தில் தடவவும். இந்த பயன்பாடு தோலில் உள்ள அரிப்புகளை திறம்பட நீக்குகிறது. இரண்டாவதாக, கசகசா ஒரு பயனுள்ள மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கசகசா விதைகளை பொடியாக அரைத்து தேனுடன் கலந்து பேஸ்டாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த பேஸ்ட்டை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 15 நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இவ்வாறு செய்வதால், உங்கள் சருமம் மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும். மூன்றாவதாக, பொடுகை திறம்பட சமாளிக்க கசகசா விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கசகசா விதைகளை வெள்ளை மிளகு மற்றும் தொங்கவிட்ட தயிர் சேர்த்து கலந்து, உச்சந்தலையில் ஒரு மணி நேரம் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்தக் கலவையைத் தொடர்ந்து தடவி வந்தால், தலையில் எண்ணெய் சேர்த்து, பொடுகுத் தொல்லை நீங்கும்.
கசகசாவின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகள்
கசகசாவின் மிதமான பயன்பாடு பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கசகசாவின் அதிகப்படியான பயன்பாடு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. நுரையீரல் வீக்கத்தின் வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன, மேலும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் தேநீரில் சேர்க்கப்பட்ட பாப்பி விதைகளை உட்கொண்டதால் மரணம் ஏற்படுகிறது. கசகசா விதைகளை சரியாக கழுவாததால் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். கசகசா விதைகள் கருவில் இருக்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும், எனவே கர்ப்பிணிகள் கசகசாவை சாப்பிடக்கூடாது.
