முக அழகில் கண்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, அதிலும் கண் இமைகள் (eyelashes) அவற்றில் முக்கிய அம்சமாகும். இயற்கையாக கண் இமைகளை வளர்க்க விரும்புபவர்கள், சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் கண்முடி நன்றாக வளரும். சிலருக்கு இயல்பாகவே கண் இமைகள் கம்மியாக இருக்கும் .இவர்கள் இதற்குப் பதிலாக செயற்கை கண் இமைகளை பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால், வீட்டிலேயே கண் இமைகளை அழகாக வளர்க்க சில பயனுள்ள மற்றும் இயற்கை முறைகளை இங்குப் பார்க்கலாம்
கண்முடி வளர்க்க இயற்கை முறைகள்
1. பாதாம் எண்ணெய் (Almond Oil): கண்முடிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க சிறந்தது. இதில் உள்ள முக்கியமான வைட்டமின் (E, A) மற்றும் ஒமேகா-3, ஒமேகா-6 கொழுப்புகள் கண்முடிகளை மென்மையாகவும், பராமரிப்பாகவும் வைத்துக்கொள்கின்றன. இதன் ஈரப்பதம் வழங்கும் தன்மை கண்முடிகளை உலர்விலிருந்து பாதுகாக்கும், மற்றும் மென்மையான மசாஜ் மூலம், கண்முடிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.
2. தேங்காய் எண்ணெய் (Coconut Oil): கண்முடிகளை வளர்க்கும் மற்றும் பராமரிக்க சிறந்த வழியாக விளங்குகிறது. இதில் உள்ள லூரிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின்கள் (E, K) கண்முடிகளை வலிமையாகவும், மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. இது கண்முடிகளுக்கு நல்ல ஈரப்பதத்தை வழங்கி, அவற்றைப் பாதுகாக்கும். மேலும், அதன் நுண்ணுயிரியல் பண்புகள் கண்முடிகளை அழுக்கினால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்கின்றன. தேங்காய் எண்ணெய் கண்முடிகளை மென்மையாகவும், அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
3. ஆலிவ் எண்ணெய்(Olive Oil): கண்முடிகளை வளர்க்கவும் பராமரிக்கவும் மிகச் சிறந்தது, ஏனெனில் இது நச்சுயற்றும் மற்றும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துகளை கொண்டுள்ளது. இதில் உள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின் E கண்முடிகளுக்கு நல்ல ஈரப்பதத்தை வழங்கி, அவற்றின் வலிமையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
4.ஆமணக்கெண்ணெய்: (Castor Oil)கண்முடியை நன்றாக வளர்க்க பல நன்மைகள் உள்ளன. இதில் அடங்கிய முக்கிய அமிலங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துகள், கண் இமைகளை ஈரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. தினமும் இரவில் ஆமணக்கெண்ணெய் கண் இமைகளில் தடவுவதன் மூலம், முடி அதிகரிக்க, அடர்த்தி மற்றும் நீளம் மேம்பட இது உதவலாம். இதனால், கண்முடி வலிமை பெறும்.
5. புரோட்டீன் உணவுகள்: நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும், கண் இமைகளை அழகாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளர்க்கவும், புரோட்டீன் நிறைந்த உணவுகளை உணவில் சேர்க்க வேண்டும். மீன், பருப்பு வகைகள், நட்ஸ் மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற புரோட்டீன்-rich உணவுகள், கண் இமைகளை தலையாக வளர்க்க மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. தினசரி இந்த உணவுகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கண் இமைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் அடர்த்தி அதிகரிக்கின்றன.
இவ்வாறு, இந்த எளிய மற்றும் இயற்கை வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதால், கண் இமைகளை அழகாக வளர்க்க முடியும்.
By salma.J
